‘Skin cycling’
Op TikTok en Instagram is skin cycling een van de meest besproken skincare-routines. Het belooft resultaten zonder irritatie, door producten slim te verdelen over meerdere dagen. Maar wat is skin cycling nu precies? En is het een trend die weer verdwijnt, of een blijvertje?
Wat is skin cycling?
Skin cycling is een schema waarbij je producten over meerdere dagen verspreidt. In plaats van elke avond alles te gebruiken, krijgt je huid afwisseling en rust. Dat voorkomt overbelasting en maakt je routine overzichtelijker.
Een veelgebruikte 4-daagse cyclus:
– Dag 1: Exfoliëren met AHA’s of BHA’s om dode huidcellen te verwijderen
– Dag 2: Retinol aanbrengen voor celvernieuwing en anti-aging
– Dag 3 en 4: Herstel en hydrateren met voedende crèmes en serums
Daarna begint de cyclus opnieuw.
Waarom werkt dit?
Veel huidproblemen ontstaan door te veel actieve ingrediënten tegelijk. Je huid raakt vermoeid, droog of geïrriteerd. Door de stappen te verdelen, geef je je huid ruimte om te herstellen. Zo kun je krachtige werkstoffen gebruiken zonder de nadelen.
Voor wie is het geschikt?
– Beginners die overzicht zoeken in hun routine
– Mensen met gevoelige huid die snel reageren op retinol of zuren
– Iedereen die gericht resultaat wil zonder telkens te gissen welke producten ze wel of niet mogen combineren
Extra boost met tools
Skin cycling gaat over balans. Op de exfoliatie- en retinol-dagen houd je je routine simpel, terwijl je op de herstel-dagen extra kunt verwennen. Een LED-masker met rood licht ondersteunt herstel, terwijl een jade roller zorgt voor ontspanning en betere opname van serums.
Praktische tip: Houd een dagboekje bij waarin je noteert hoe je huid reageert. Zo kun je zien of de cyclus werkt en of je aanpassingen nodig hebt.
Trend of blijvertje?
Hoewel skin cycling als hype begon, is de logica achter deze aanpak tijdloos. Het combineert effectiviteit met mildheid en maakt skincare minder overweldigend. Verwacht dus niet dat dit zomaar verdwijnt. Voor veel mensen is het een blijvertje, simpelweg omdat het werkt.
Tot slot
Skin cycling is geen magie, maar een slimme strategie. Door je routine te structureren, gebruik je krachtige ingrediënten zonder je huid te overbelasten. Combineer dit met slimme tools en een gezonde leefstijl, en je huid zal zichtbaar verbeteren.
👉 Ontdek de Parvale® LED-tools om jouw skin cycling naar een hoger niveau te tillen.


